昨日は接骨院の一足早い忘年会でした。

いつも丁寧で笑顔溢れるスタッフのおかげで今年も大きな事故なく終えることが出来そうです。

来年もスタッフと力を合わせて治療理念である「おひとりおひとりの心と体の元気のために」

を実現できるよう安城接骨院を運営していきたいと思います。

昨日は安城リトルリーグ主催の安城市民企画講座が作野公民館で開催され、稲垣が講師を務めさせていただき、選手やスタッフ協力のもとに行われました。

小学生を対象とした全２回の講座で、今回の１回目はスポーツによるケガを防ぐための効果的なストレッチの方法や、

関節の負担を減らしたりパフォーマンス向上のために重要なトレーニングの方法、

スポーツに適した体を作るための食生活の指導がテーマでした。

皆さん興味深くお聞きいただき、積極的に参加してくださったなと思います。

これを機会にまずは自分の体のこと、食事のことに興味を持って、スポーツ活動に繋げていってもらえたら幸いです。

次回の第２回目１１月３０日（土）は野球の動きを実際にボールを用いて行います。

次回も楽しんでもらえたらと思います(^^)

日曜日は休日を利用してセミナー受講に東京まで行って参りました。

自分の知識が増えるということは、過去の自分の無知を知ることにもなり、

驚きと発見の連続です。反省すべき点にも気づくことができ、レベルアップが実感できます。

今回も東京まで行ったかいのあるセミナーでしたので、また今日からの治療が楽しみです。

せっかくの東京でしたが今回は観光は全く出来なかったので、次回は観光で行きたいなと思います(^^)

昨日は安城リトルリーグ様にてトレーナー活動の一環として「身長を伸ばすための食事」についてお話しをさせていただきました。

ケガを防ぐためにも、早期復帰のためにも成長のためにも食事は欠かせません。

食事は一生しますから毎日の食事が効率が良くなれば、成長だけでなく健康においても長期的に大きな効果が期待できます。

選手も親御さんも一生懸命聞いてくださり、やはり皆興味のある内容なんだなと実感しました。

貴重な機会をいただきありがとうございました。

こういったチーム単位での講演活動も行っておりますのでご興味のある方はご相談ください。