-野球肩 | スポーツ治療・交通事故治療・猫背矯正なら安城接骨院｜安城市
- 投球動作で肩周辺に痛みが出る
- 肩や腕に力が入りづらい
- 野球をするときに全力投球ができなくなってしまった
- 肩関節の動く範囲が制限される
- 野球肩と診断された
野球肩には様々な病態があります。
野球肩とは｜安城市 安城接骨院
野球肩とは、主に投球動作に関連して肩に痛みを生じる状態を指します。この症状は、インピンジメント症候群や腱板損傷、リトルリーガーショルダー、ルーズショルダー、肩甲上神経損傷など、さまざまな肩の障害を含む総称です。特に投球動作を頻繁に行う野球選手に多く見られるため、「野球肩」と呼ばれていますが、実際にはバレーボールやハンドボール、さらにはやり投げの選手にも同様の症状が見られることがあります。
野球肩の原因｜安城市 安城接骨院
野球肩の主な原因は、野球などのスポーツで肩を過度に使用することにあります。特に、野球肩の中で最も一般的な症状はインピンジメント症候群と呼ばれるもので、これは肩関節を頻繁に動かすことによって、肩の靭帯と骨が衝突し、腱板と呼ばれる4つの筋肉の束が挟まれてしまうことから生じます。この衝突により、肩関節内で炎症が発生し、結果として肩に痛みが生じるのです。野球肩は投球動作だけでなく、テニスなどのラケットスポーツや、上腕や肩を上に振り上げる動作を多く行う他のスポーツでも見られます。
1. リトルリーガーズショルダー（上腕骨上部骨端線離開）
成長期では骨に成長軟骨があり、リトルリーガーズショルダーは上腕骨の成長軟骨での骨折です。徐々に痛みが出る場合と急に痛みが出る場合があります。
2. 腱板損傷
肩の関節を安定化させるために働く小さな筋肉（いわゆるインナーマッスル）のことを総称して腱板と呼んでいます。投球によりこれらの筋肉が損傷することがあります。
3. インピンジメント症候群
インピンジメントとは衝突という意味です。筋肉のアンバランスにより筋肉や滑液包（潤滑油を入れる袋）といった組織がぶつかりこすれるようにして損傷するものです。
4. SLAP損傷（上方関節唇損傷）
関節唇とは肩関節に輪っかのように付着して肩の安定性を高めている軟骨です。
ＳＬＡＰとはSuperior：上方、Labrum：関節唇、Anterior：前方、Posterior後方の略で上の方の関節唇の損傷を意味します。重症化すると手術になる場合もあります。肩の「抜けるような痛み」には注意が必要です。
5. 上腕二頭筋長頭炎
上腕二頭筋は力こぶの筋肉として有名ですが、肩関節を支える役割もあります。
特に投球時には前方から肩関節が外れないように支える役割があります。いわゆる肩が「早く開く」ことで痛めやすい筋肉です。
6. QLS症候群
ＱＬＳとはQuadrilateralspaceの略で、肩後方の骨、数種類の筋肉で囲まれた隙間です。
ここに神経や血管が通ります。繰り返しの投球によってこの周囲の筋が硬くなることにより神経血管が刺激されて痛みやしびれを起こすことがあります。
野球肩を放置しているとどうなるのか｜安城市 安城接骨院
野球肩は、主にオーバーワークが原因で発生します。そのため、痛みを無理に我慢しているだけでは症状が改善することはありません。むしろ、痛みを抱えたまま投球を続けると、筋肉や腱が断裂したり、疲労骨折を引き起こすリスクが高まります。これにより、選手としてのキャリアが短くなってしまう可能性もあります。さらに、野球肩は日常生活にも悪影響を及ぼすことがあるため、早めに専門医の診察を受けることを強くお勧めします。
野球肩の施術方法｜安城市 安城接骨院
安城市の安城接骨院では、野球肩の治療において、さまざまなアプローチを取り入れています。まず、肩関節の運動療法を実施し、関節の可動域を改善することを目指します。また、鎮痛効果のある塗り薬を使用しながら、肩関節周辺の筋肉、腱、人体をリラックスさせるためのマッサージも行っています。さらに、一般的な電気治療に加え、高い電流を用いるハイボルテージ治療も取り入れています。このように、患者さん一人一人の状態に応じた最適な治療法を提供しているのが、安城接骨院の特長です。
