おはようございます。何だかもう梅雨が明けてしまいそうですね。

こうした気候の変化が激しい時はケガや体調不良が心配されます。

理由として、人の身体には「馴化（じゅんか）」と言って慣れる時間が必要なことがひとつ挙げられます。

体調が不安定になると筋肉にも力が入りにくくなり、集中力も低下することもあり、

ケガの発生率は上がるのではないかと考えます。

しとしと長雨の梅雨は近年減ってきたような気がします。

熱帯のような気候に変わりつつある感じですよね。

部活動も暑すぎて危険になってきました。

自分の時はこんなに暑かったっけ？と思います。

エアコンはつけるな水は飲むなの時代から

エアコンは適度に使いましょう水もこまめに補給しましょうと変わってきました。

保護者、指導者、治療家も勉強し続け進化し続けましょう。

学生特に最終学年は最後の夏の大会が始まります。

組み合わせ表を見ると今年も夏が来たな！と感じます。

とにかく毎年ケガや体調不良がなく闘いを終えて欲しいと願うばかりです。

万一の急なケガは当院にお任せください！

（写真は中日スポーツより）

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