週末は安城リトルリーグで少しですがトレーナー活動をしてきました。
５月には全国に繋がる大きな大会があります。全国大会に出場した昨年に引き続き、今年も好結果を期待したいですね！
そのためにも今ケガをしてはいけない！ということでクールダウンをしっかり行ってもらいました。
クールダウンはなぜやるの？という僕の問いかけにも選手はしっかりと答えてくれました。
まずはケガをしないこと。一流の選手を目指す上でとても大事ですよね。
ウォーミングアップもクールダウンも含め、どんな練習も目的をしっかり理解して頑張ってほしいです！
関連
