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-膝痛 | スポーツ治療・交通事故治療・猫背矯正なら安城接骨院｜安城市

膝痛

このようなお悩みありませんか？｜安城市安城接骨院

・歩くと膝が痛い
・階段の昇り降りが辛い
・長時間歩くと膝が痛くなる
・しゃがめない
・正座ができない
・スポーツ活動のたびに膝が痛くなる
・整形外科で膝の軟骨がすり減っていると言われた
・膝の痛みを加齢のせいと言われてあきらめかけている

膝の痛みにはさまざまな原因があります。主なものは以下のとおりです。

・変形性膝関節症：加齢や軟骨のすり減りによって膝の関節に負担がかかり、炎症や痛みが発生します。変形自体を治すことは難しいですが、変形の進行や痛みの軽減はできる可能性があります。

・筋力低下・運動不足：お尻や太もも周囲の筋力が低下することで、膝への衝撃を吸収できず、関節へのダメージが大きくなってしまいます。

・股関節・膝周辺の筋肉の硬さ：大殿筋（お尻の筋肉）、大腿四頭筋やハムストリングスなどの柔軟性が失われると、関節の動きに偏りが出て痛みにつながります。

・姿勢不良、O脚やX脚などのアライメント異常：猫背があったり、歪みがあることで膝関節の使い方に偏りが生じ、片側だけに負担がかかることも痛みの原因です。

膝の痛みを「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、症状が悪化し、日常生活に大きな支障をきたす恐れがあります。初期は違和感や軽い痛みだったものが、徐々に歩行困難や関節の変形、階段の昇り降りができないなど深刻な状態へ進行することがあります。

特に変形性膝関節症は、早期に適切な対応をしないと関節軟骨がさらにすり減り、膝が曲がらなくなる・伸びなくなるといった可動域の制限が現れます。そうなると手術が必要になるケースもあります。

膝は毎日の生活に欠かせない関節です。少しでも違和感を感じたら、早めのケアが将来の健康を守るカギとなります。安城市周辺で膝の痛みにお困りの方は安城接骨院までお気軽にご相談ください。

・患部には骨の修復を早める超音波治療や筋肉の緊張を和らげる電気治療を行います。

・状態が回復してきたら柔軟性を高めるようにハイボルテージや立体動態波に移行するなど症状に合わせて特殊電気治療も最適なものを選択します。

・膝に負担をかける原因となる股関節や太もも、足首周囲の筋肉にアプローチします。歪みがあれば治していきます。

・患部に負担がかからなくなるようなストレッチやトレーニングの指導も行います。