昨日は安城リトルリーグ様にてトレーナー活動の一環として「身長を伸ばすための食事」についてお話しをさせていただきました。

ケガを防ぐためにも、早期復帰のためにも成長のためにも食事は欠かせません。

食事は一生しますから毎日の食事が効率が良くなれば、成長だけでなく健康においても長期的に大きな効果が期待できます。

選手も親御さんも一生懸命聞いてくださり、やはり皆興味のある内容なんだなと実感しました。

貴重な機会をいただきありがとうございました。

こういったチーム単位での講演活動も行っておりますのでご興味のある方はご相談ください。