- スポーツのケガについて

スポーツのケガについて

安城接骨院では、スポーツによるケガの治療に力を入れています。

スポーツによるケガは一般的に「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」の2つに分けられます。

スポーツ外傷

スポーツ活動中に転んだり、人にぶつかったりした場合などの1回の強い外力によって起こるケガです。原因として身体的な問題は無いことが多いですが、靴の履き方が良くなかったり、スポーツでのフォームに問題があったり、防げるケガであった場合もあります。

ケガは仕方ないと割り切り、一日も早く回復できるよう治療していくしかない場合もありますが、同じケガを防ぐために原因の追究も必要です。

スポーツ障害

多くの場合、負担がかかる動作の繰り返し(=オーバーユース)が挙げられます。この場合重要なのは、ただ単に動作の量、練習量が多すぎる場合もありますが、例えば、他にも同じように練習している部員がいるのに「なぜあなただけ痛みが出たのか」を考える必要があります。
必ず原因があるはずです。

  • 痛みが出やすい体の使い方をしている
  • 痛みが出やすい道具(靴、スパイク、グローブなど)の使い方をしている
  • 筋肉の柔軟性が低い、日常でのケアが足りていない
  • 筋力が弱い
  • 筋肉のバランスが良くない

などが考えられます。日常でのケアで予防をすることが何よりも大事です。

安城接骨院では、スポーツメディカルチェックやスポーツコンディショニングを行いケガの発生を防いだり、バランスの調整を行います。スポーツのケガは何でもご相談ください。


アクセス情報

所在地

〒446-0063
愛知県安城市昭和町17番22号A号室

駐車場

3台あり

休診日

木曜午前・土曜午後・日曜・祝日

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